Schowek0
Twój schowek jest pusty
Koszyk0
Twój koszyk jest pusty ...
Strona główna » Orzechy, Pestki
NowośćSUMAK mielony PREMIUM 100g

SUMAK mielony PREMIUM 100g

4,90 zł brutto/ szt4,54 zł netto
NowośćPapryka ostra 100g

Papryka ostra 100g

5,90 zł brutto/ szt5,46 zł netto
Inpost Paczkomaty
alt
  • PayU
  • Przelewy24

Orzechy, Pestki

Orzechy i pestki - Twardy Orzech

Dodatkowe opcje przeglądania
Zakres cen od do
Orzechy Cedrowe 1kg-777

Orzechy Piniowe Cedrowe 1kg

139,00 zł brutto/ kg139,00 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
ORZESZKI CEDROWE - 1kg Orzechy pini cedrowe, to nasiona drzewa cedrowego chińskiego (Cedrus deodara) lub drzewa cedrowego libańskiego (Cedrus libani). Są one popularne w kuchniach różnych regionów świata i są szczególnie znane w kuchni azjatyckiej.…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
32 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy Piniowe Cedrowe 200g

Orzechy Piniowe Cedrowe 200g

27,90 zł brutto/ szt27,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
ORZESZKI PINIOWE CEDROWE 200gOrzechy pini cedrowe, to nasiona drzewa cedrowego chińskiego (Cedrus deodara) lub drzewa cedrowego libańskiego (Cedrus libani). Są one popularne w kuchniach różnych regionów świata i są szczególnie znane w kuchni azjatyckiej.…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
19 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy Cedrowe 500g-2681

Orzechy Piniowe Cedrowe 500g

79,90 zł brutto/ szt79,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
ORZESZKI CEDROWE - 500gPosiadają niezwykle wysokie walory odżywcze i zdrowotne.Zawierają ogromne ilości magnezu,witaminyB1,B2,PP,A,E,D oraz łatwo przyswajalnych białek i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Mogą być spożywane bezpośrednio jak również…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
51 Klientów kupiło ten produkt

Orzechy PISTACJE PREMIUM 1kg

59,90 zł56,90 zł brutto/ kg56,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
PISTACJE prażone solone PREMIUM 1kg   Specjalnie dla miłośników orzechów pistacjowych ten sam niepowtarzalny smak w większym opakowaniu. 1 kilogram iście królewskiej przekąski zdrowej i bogatej w witaminy z grupy B i luteinę. Są także bogatym źródłem…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
839 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy PISTACJE PREMIUM 200g

Orzechy PISTACJE PREMIUM 200g

12,90 zł brutto/ szt12,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
  PISTACJE PRAŻONE SOLONE PREMIUM 200g   Specjalnie dla miłośników orzechów pistacjowych ten sam niepowtarzalny smak królewskiej przekąski zdrowej i bogatej w witaminy z grupy B i luteinę. Są także bogatym źródłem białka, magnezu, potasu, manganu…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
48 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy PISTACJE PREMIUM 500g-2404

Orzechy PISTACJE PREMIUM 500g

28,90 zł brutto/ szt28,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
  PISTACJE prażone solone PREMIUM 500g   Specjalnie dla miłośników orzechów pistacjowych ten sam niepowtarzalny smak w większym opakowaniu. 500g iście królewskiej przekąski zdrowej i bogatej w witaminy z grupy B i luteinę. Są także bogatym źródłem…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
446 Klientów kupiło ten produkt

Orzechy włoskie łuskane 1kg

32,90 zł brutto/ kg32,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy włoskie łuskane aż 1kg zbiór 2023 orzechy włoskie  zbierane są tylko raz w roku -po zbiorach są jasne i słodkie, w czasie przechowywania po kilku miesiącach zmienia się ich smak i kolor, to naturalny proces Orzechy włoskie to bogactwo składników…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
695 Klientów kupiło ten produkt

Orzechy włoskie łuskane 500g

18,90 zł brutto/ szt18,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy włoskie łuskane 500g orzechy włoskie  zbierane są tylko raz w roku - po zbiorach są jasne i słodkie,  po kilku miesiącach zmienia się ich smak i kolor, to naturalny proces  Orzechy włoskie to bogactwo składników mineralnych. Zawierają fosfor…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
10 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy włoskie łuskane połówki 200g

Orzechy włoskie łuskane połówki 200g

9,90 zł brutto/ szt9,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy włoskie łuskane połówki 200g   Jasne orzechy włoskie połówki, doskonale się prezentują na wypiekach, idealna dekoracja wyjątkowa w smaku. Sprawdź!   orzechy włoskie  zbierane są tylko raz w roku -po zbiorach są jasne i słodkie, w czasie przechowywania…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
15 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy włoskie łuskane połówki 1kg-1146

Orzechy włoskie łuskane połówki 1kg

38,90 zł brutto/ kg38,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy włoskie łuskane połówki 1kgkraj pochodzenia: Polska lub Ukraina
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
181 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy włoskie łuskane połówki 500g

Orzechy włoskie łuskane połówki 500g

20,90 zł brutto/ szt20,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy włoskie łuskane połówki 500gkraj pochodzenia: Polska lub Ukraina
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
12 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne FIRE-MIX 1kg

Orzechy ziemne FIRE-MIX 1kg

47,90 zł brutto/ kg47,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy ziemne FIRE-MIX 1kgorzeszki w smaku: wasabi, lemon chili , jalapenoSkładniki: 29% orzechów ziemnych, mąka pszenna, skrobia kukurydziana, mąka kukurydziana, olej palmowy, 1% przyprawy syczuańskiej (cukier, dekstryna, sól, chiński pieprz,…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
9 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne FIRE-MIX 200g

Orzechy ziemne FIRE-MIX 200g

9,90 zł brutto/ szt9,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy ziemne FIRE-MIX 200gorzeszki w smaku: wasabi, lemon chili , jalapenoSkładniki: 29% orzechów ziemnych, mąka pszenna, skrobia kukurydziana, mąka kukurydziana, olej palmowy, 1% przyprawy syczuańskiej (cukier, dekstryna, sól, chiński pieprz,…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
14 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne prażone niesolone 1kg-2521

Orzechy ziemne prażone niesolone 1kg

15,90 zł brutto/ kg15,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy ziemne prażone niesolone 1 kg   Czy wiesz, że orzechy ziemne to także orzechy arachidowe i popularne fistaszki?   Ile nazw, tyle wartości kryją w sobie. W tej odsłonie są uprażone bez żadnych dodatków. Dzięki ich surowej formie są idealnym…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
940 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne prażone niesolone 200g

Orzechy ziemne prażone niesolone 200g

6,50 zł brutto/ szt6,50 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy ziemne prażone niesolone 200g Czy wiesz, że orzechy ziemne to także orzechy arachidowe i popularne fistaszki?Ile nazw, tyle wartości kryją w sobie. W tej odsłonie są uprażone bez żadnych dodatków. Dzięki ich surowej formie są idealnym składnikiem…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
6 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne prażone niesolone 500g-2522

Orzechy ziemne prażone niesolone 500g

8,90 zł brutto/ szt8,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy ziemne prażone niesolone 500g   Czy wiesz, że orzechy ziemne to także orzechy arachidowe i popularne fistaszki?   Ile nazw, tyle wartości kryją w sobie. W tej odsłonie są uprażone bez żadnych dodatków. Dzięki ich surowej formie są idealnym…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
379 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne smażone solone 1kg-2519

Orzechy ziemne smażone solone 1kg

14,90 zł brutto/ kg14,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy arachidowe prażone SOLONE aż 1kg Naturalne orzechy ziemne uprażone z dodatkiem soli. Doskonałe do chrupania jako przekąska. Powinni je jeść wegetarianie, ponieważ jako roślina strączkowa dostarczają pełnowartościowego białka. Są bardzo pożywne…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
261 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne smażone solone 200g

Orzechy ziemne smażone solone 200g

5,90 zł brutto/ szt5,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy arachidowe prażone SOLONE 200gNaturalne orzechy ziemne uprażone z dodatkiem soli. Doskonałe do chrupania jako przekąska. Powinni je jeść wegetarianie, ponieważ jako roślina strączkowa dostarczają pełnowartościowego białka. Są bardzo pożywne…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
18 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne smażone solone 500g-2520

Orzechy ziemne smażone solone 500g

8,90 zł brutto/ szt8,90 zł netto
Orzechy arachidowe prażone SOLONE 500g Naturalne orzechy ziemne uprażone z dodatkiem soli. Doskonałe do chrupania jako przekąska. Powinni je jeść wegetarianie, ponieważ jako roślina strączkowa dostarczają pełnowartościowego białka. Są bardzo pożywne…
dodaj do porównaniadodaj do schowka
157 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne w karmelu 1kg-2497

Orzechy ziemne w karmelu 1kg

17,90 zł brutto/ kg17,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy ziemne (arachidy) w karmelu 1 kg Prażone orzeszki ziemne polane słodkim karmelem.Doskonała przekąska ..... polecamskład: orzechy ziemne (64%), cukier (31%), syrop maltozowy, olej rzepakowy, substancje glazurujące: E414, E901  
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
262 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne w karmelu 200g

Orzechy ziemne w karmelu 200g

6,50 zł brutto/ szt6,50 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy ziemne (arachidy) w karmelu 200gPrażone orzeszki ziemne polane słodkim karmelem.Doskonała przekąska ..... polecamOrzech ziemny prażony (79%), cukier, syrop glukozowy  
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
17 Klientów kupiło ten produkt
Orzechy ziemne w karmelu 500g-2498

Orzechy ziemne w karmelu 500g

9,90 zł brutto/ szt9,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzechy ziemne (arachidy) w karmelu 500gPrażone orzeszki ziemne polane słodkim karmelem.Doskonała przekąska ..... polecamOrzech ziemny prażony (79%), cukier, syrop glukozowy 
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
176 Klientów kupiło ten produkt

Pestki dyni bezłuskowe POLSKA 1kg

25,90 zł21,90 zł brutto/ kg21,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Pestki dyni bezłuskowe 1kg   Czy wiesz, dlaczego warto jeść Pestki Dyni? Wystarczy garść dziennie! to bogate źródło magnezu, cynku, fosforu i żelaza wzmacniają włosy i paznokcie wspierają układ odpornościowy działają anty rodnikowo i anty zapalne  …
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
1070 Klientów kupiło ten produkt
Pestki dyni bezłuskowe POLSKA 200g

Pestki dyni bezłuskowe POLSKA 200g

6,50 zł brutto/ szt6,50 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Pestki dyni bezłuskowe 200gCzy wiesz, dlaczego warto jeść Pestki Dyni?Wystarczy garść dziennie!to bogate źródło magnezu, cynku, fosforu i żelazawzmacniają włosy i paznokciewspierają układ odpornościowydziałają anty rodnikowo i anty zapalneW pestkach…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
15 Klientów kupiło ten produkt
Pestki dyni bezłuskowe POLSKA 500g-2409

Pestki dyni bezłuskowe POLSKA 500g

10,90 zł brutto/ szt10,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Pestki dyni bezłuskowe 500g Czy wiesz, dlaczego warto jeść Pestki Dyni? Wystarczy garść dziennie! to bogate źródło magnezu, cynku, fosforu i żelaza wzmacniają włosy i paznokcie wspierają układ odpornościowy działają anty rodnikowo i anty zapalne W…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
656 Klientów kupiło ten produkt
Pestki dyni łuskane jasne 1kg-770

Pestki dyni łuskane jasne 1kg

26,90 zł brutto/ kg26,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Pestki dyni łuskane 1kg Czy wiesz, dlaczego warto jeść Pestki Dyni? Wystarczy garść dziennie! to bogate źródło magnezu, cynku, fosforu i żelaza wzmacniają włosy i paznokcie wspierają układ odpornościowy działają anty rodnikowo i anty zapalne W pestkach…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
414 Klientów kupiło ten produkt
Pestki dyni łuskane jasne 500g-2410

Pestki dyni łuskane jasne 500g

13,90 zł brutto/ szt13,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Pestki dyni łuskane 500g Czy wiesz, dlaczego warto jeść Pestki Dyni? Wystarczy garść dziennie! to bogate źródło magnezu, cynku, fosforu i żelaza wzmacniają włosy i paznokcie wspierają układ odpornościowy działają anty rodnikowo i anty zapalne W pestkach…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
300 Klientów kupiło ten produkt

PISTACJE zielone łuskane EXTRA 1kg

199,00 zł brutto/ kg199,00 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Pistacje zielone łuskane extra - naturalne - 1kg zielona pistacje do produkcji lodów pistacjowych (lodziarnia)   Dzięki deli­katnemu smakowi i pięknej, zielono żółtej barwie, orzechy pistacji używane są w cukiernictwie i piekarnictwie. Pistacje nie…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
47 Klientów kupiło ten produkt
PISTACJE zielone łuskane EXTRA 200g

PISTACJE zielone łuskane EXTRA 200g

42,90 zł brutto/ szt42,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Pistacje zielone łuskane extra - naturalne 200g   Dzięki deli­katnemu smakowi i pięknej, zielonej barwie, orzechy pistacji używane są w cukiernictwie i piekarnictwie. Pistacje nie są solone, pozbawione, łupinki i skórki gotowe do użycia przy ozdabianiu…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
17 Klientów kupiło ten produkt
PISTACJE łuskane EXTRA 500g-2401

PISTACJE zielone łuskane EXTRA 500g

109,00 zł brutto/ szt109,00 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Pistacje zielone łuskane extra - naturalne  500g   Dzięki deli­katnemu smakowi i pięknej, zielonej barwie, orzechy pistacji używane są w cukiernictwie i piekarnictwie.   Pistacje nie są solone, pozbawione, łupinki i skórki gotowe do użycia przy ozdabianiu…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
27 Klientów kupiło ten produkt
PISTACJE łuskane nieblanszowane 1kg

PISTACJE łuskane nieblanszowane 1kg

109,00 zł brutto/ kg109,00 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
ORZECH PISTACJOWY ŁUSKANY - naturalny - 1kgłuskany, bez soli, nieblanszowanyDzięki deli­katnemu smakowi i zielono-żółtej barwie, orzechy pistacji powszechnie używane są w przemyśle spożywczym i cukier­niczym.
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
4 Klientów kupiło ten produkt
Płatki migdałowe 1kg-2492

Płatki migdałowe 1kg

35,90 zł brutto/ kg35,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Płatki migdałowe 1kg kraj pochodzenia: Hiszpania lub USA
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
247 Klientów kupiło ten produkt
Płatki migdałowe 200g

Płatki migdałowe 200g

8,90 zł brutto/ szt8,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Płatki migdałowe 200g kraj pochodzenia: Hiszpania,  USA
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
83 Klientów kupiło ten produkt
Płatki migdałowe500g-2493

Płatki migdałowe 500g

21,90 zł brutto/ szt21,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Płatki migdałowe 500g kraj pochodzenia: Hiszpania,  USA
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
488 Klientów kupiło ten produkt

Słonecznik Łuskany 1kg

8,90 zł6,90 zł brutto/ kg6,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Słonecznik łuskany 1kg   Słonecznik to jeden z najbardziej popularnych przysmaków Świata. W Polsce jest on obecny od średniowiecza, a pierwsze książki kucharskie poświęcone temu smakołykowi pojawiły się w epoce nowożytnej. Ten pyszny i zdrowy słodko-kwaśny…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
2114 Klientów kupiło ten produkt
Słonecznik Łuskany 200g

Słonecznik Łuskany 200g

4,50 zł brutto/ szt4,50 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Słonecznik łuskany 200g Słonecznik to jeden z najbardziej popularnych przysmaków Świata. W Polsce jest on obecny od średniowiecza, a pierwsze książki kucharskie poświęcone temu smakołykowi pojawiły się w epoce nowożytnej. Ten pyszny i zdrowy słodko-kwaśny…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
3 Klientów kupiło ten produkt
Słonecznik ŁUSKANY 500g-2500

Słonecznik Łuskany 500g

4,90 zł brutto/ szt4,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Słonecznik łuskany 500g   Słonecznik to jeden z najbardziej popularnych przysmaków Świata. W Polsce jest on obecny od średniowiecza, a pierwsze książki kucharskie poświęcone temu smakołykowi pojawiły się w epoce nowożytnej. Ten pyszny i zdrowy słodko-kwaśny…
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
494 Klientów kupiło ten produkt

Słony - dla miłośników słonych przekąsek

42,90 zł36,90 zł brutto/ szt36,90 zł netto
Zestaw Słony zapakowany w kartonowe pudełeczko Dla miłośników słonych przekąsek przygotowaliśmy  miks solonych orzeszków.  W jego skład wchodzą: Pistacje solone 200g skład: orzechy pistacjowe, sól (2%) kraj pochodzenia USA Orzechy nerkowca…
dodaj do porównaniadodaj do schowka
35 Klientów kupiło ten produkt
Słupki migdałowe 1kg-2516

Słupki migdałowe 1kg

39,90 zł brutto/ kg39,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Słupki migdałowe 1 kg
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
77 Klientów kupiło ten produkt
Słupki migdałowe 200g

Słupki migdałowe 200g

8,90 zł brutto/ szt8,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Słupki migdałowe 200g
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
29 Klientów kupiło ten produkt
Słupki migdałowe 500g-2529

Słupki migdałowe 500g

21,90 zł brutto/ szt21,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Słupki migdałowe 500g
sztDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
122 Klientów kupiło ten produkt
Wasabi groszek 1kg-2112

Wasabi groszek 1kg

45,90 zł brutto/ kg45,90 zł netto
Skład: zielony groszek 64,9% , 15,6% skrobi kukurydzianej, 6,4% cukier, 5,6% olej palmowy, 2,7% modyfikowanej skrobi kukurydzianej, dekstryna,chrzan wasabi, sól, guma arabska , E133, E102.
dodaj do porównaniadodaj do schowka
61 Klientów kupiło ten produkt
Wasabi groszek 200g

Wasabi groszek 200g

9,50 zł brutto/ szt9,50 zł netto
Wasabi ogroszek 200gSkład: zielony groszek 64,9% , 15,6% skrobi kukurydzianej, 6,4% cukier, 5,6% olej palmowy, 2,7% modyfikowanej skrobi kukurydzianej, dekstryna,chrzan wasabi, sól, guma arabska , E133, E102.
dodaj do porównaniadodaj do schowka
14 Klientów kupiło ten produkt
Wasabi orzechy ziemne 1kg-2906

Wasabi orzechy ziemne 1kg

39,90 zł brutto/ kg39,90 zł netto
  • Dostępność: Dostępny
Orzeszki ziemne wasabi 1kgAmatorzy japońskiego chrzanu wasabi z pewnością docenią ten oryginalny snack. Pikantne wasabi w połączeniu z delikatnymi orzeszkami to zaskakujące, ale i wciągające połączenie - zwłaszcza na imprezach i wszelkich spotkaniach…
kgDo koszyka
dodaj do porównaniadodaj do schowka
38 Klientów kupiło ten produkt
Wasabi orzechy ziemne 200g

Wasabi orzechy ziemne 200g

8,90 zł brutto/ szt8,90 zł netto
Orzeszki ziemne wasabi 200gAmatorzy japońskiego chrzanu wasabi z pewnością docenią ten oryginalny snack. Pikantne wasabi w połączeniu z delikatnymi orzeszkami to zaskakujące, ale i wciągające połączenie - zwłaszcza na imprezach i wszelkich spotkaniach…
dodaj do porównaniadodaj do schowka
19 Klientów kupiło ten produkt

Szukasz pysznego i zdrowego dodatku do swojej diety, który nie tylko zaspokoi Twój apetyt, ale również przyniesie mnóstwo korzyści zdrowotnych? Rozważ orzechy i pestki dyni. Sklep internetowy Twardy Orzech zaprasza Cię do zapoznania się z ofertą pełną różnorodnych orzechów i pestek, które są prawdziwymi skarbnicami składników odżywczych, pełnymi białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. 

Pestki, orzechy – wartości odżywcze

Orzechy i pestki nie są tylko elementami botanicznymi, ale również kluczowymi składnikami diety i naturalnym źródłem wielu składników odżywczych.

  • Orzechy: to twarde, jednonasienne owoce, które nie rozpadają się po dojrzeniu. Znajdują się w nich niewielkie, ale potężne nasiona, które są bogatym źródłem białka, tłuszczów i innych składników odżywczych.

  • Pestki: Są to nasiona znajdujące się wewnątrz owoców. Tak jak orzechy, pestki są pełne białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów.

Pestka, orzech – rodzaje

Znamy wiele różnych gatunków orzechów i pestek. Niektóre z najbardziej popularnych to:

  • orzechy: orzechy włoskie, migdały, orzechy laskowe, orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, pistacje, orzechy pekan, orzechy makadamia;

  • pestki: pestki dyni, pestki słonecznika, pestki granatu, pestki awokado, pestki moreli, pestki jabłek.

Pestki, orzechy – właściwości i korzyści dla zdrowia

Orzechy i pestki są nie tylko smaczne, ale też pełne składników odżywczych, które mają niesamowite korzyści dla zdrowia. Najważniejsze z nich to:

  • wsparcie dla serca – orzechy i pestki są znane ze swojego pozytywnego wpływu na zdrowie serca. Bogate w nienasycone tłuszcze, pomagają one obniżać poziom "złego" cholesterolu LDL, podczas gdy zwiększają poziom "dobrego" cholesterolu HDL. Co więcej, wysoka zawartość magnezu i potasu pomaga regulować ciśnienie krwi, co jest kluczowe dla zdrowia serca;

  • regulacja poziomu cukru – dla osób cierpiących na cukrzycę, orzechy i pestki mogą być prawdziwym balsamem. Zawierają one dużo błonnika, co pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Co więcej, są one również bogate w zdrowych tłuszczach i białkach, które mogą pomóc w spowolnieniu wchłaniania cukru do krwi po posiłku;

  • mocne kości, silne ciało – orzechy i pestki są doskonałym źródłem wielu składników mineralnych, które są niezbędne dla zdrowych kości. Zawierają one dużo wapnia, magnezu i fosforu, które są kluczowe dla budowy i utrzymania mocnych kości. Dodatkowo wysoka zawartość witaminy K w pestkach pomaga w utrzymaniu zdrowych kości poprzez poprawę wchłaniania wapnia;

  • zwalczanie wolnych rodników – orzechy i pestki są pełne przeciwutleniaczy, które pomagają chronić nasze ciało przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki to niestabilne cząsteczki, które mogą powodować uszkodzenia komórek i przyczyniają się do starzenia się i wielu chorób. Przeciwutleniacze zawarte w orzechach i pestkach, takie jak witamina E, selen i resweratrol, pomagają neutralizować wolne rodniki, wspierając w ten sposób ogólne zdrowie;

  • wsparcie dla zdrowia układu nerwowego – orzechy i pestki, zwłaszcza orzechy włoskie, migdały i pestki dyni, są bogate w składniki takie jak magnez, witamina E, omega-3 i witaminy z grupy B, które są niezbędne dla zdrowego funkcjonowania układu nerwowego. Regularne spożywanie tych orzechów i pestek może pomóc w poprawie zdrowia mózgu, wzmocnieniu pamięci i koncentracji, a nawet w walce z depresją i lękiem.

Praktyczne sposoby wykorzystania orzechów i pestek

Orzechy i pestki można łatwo włączyć do codziennej diety. Oto kilka sugestii:

  • jako przekąska: orzechy i pestki są idealne jako przekąska między posiłkami;

  • w sałatkach: dodają chrupkości i wartości odżywczych do sałatek;

  • w wypiekach: orzechy i pestki są świetnym dodatkiem do ciast, chleba i ciasteczek;

  • jako dodatek do jogurtu czy musli: spróbuj dodać orzechy i pestki do swojego porannego jogurtu lub musli.

Dodaj orzechy i pestki do swojego koszyka w sklepie internetowych Twardy Orzech już dzisiaj i odkryj ich niezwykłą moc zdrowia i smaku!

FAQ – najczęściej zadawane pytania dotyczące orzechów i pestek

Czy orzechy są zdrowe?

Tak, orzechy i pestki są bogatym źródłem białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Mają wiele korzyści zdrowotnych, takich jak wspieranie zdrowia serca, regulacja poziomu cukru we krwi i budowanie mocnych kości.

Jakie są najzdrowsze orzechy i pestki?

Wszystkie orzechy i pestki mają swoje unikalne korzyści zdrowotne, ale niektóre, takie jak orzechy włoskie, migdały, pestki dyni i pestki słonecznika, są szczególnie polecane ze względu na swoją wysoką zawartość składników odżywczych.

Czy orzechy i pestki są dobre na odchudzanie?

Chociaż orzechy i pestki są kaloryczne, są również bardzo sycące, co może pomóc w kontroli apetytu i utrzymaniu zdrowej wagi.

Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu
urlop